Ennyi van még a Plus Maratonig. Elkészítettem az utolsó fázis edzéstervét. A RunningTimes.com találtam egy haladó edzéstervet, azt írtam át. Ami kissé felborította a ritmust, hogy a nyári szabadság és a Nike félmaraton kicsit felborítja háromhetes mikrociklusokat, de,…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
