Mivel nem szándékoztam indulni a maratonon, a célverseny is még bő másfél hónap, felkészülési állomásként, a 30km-re neveztem. Ezért szombaton is edzettem 19.3km-t szigorúan max. 143 pulzussal(egyébként már lassan másfél hónapja csak versenyen futok ennél magasabb pulzussal).…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
