29. Ennyi hét van hátra a Boston Maratonig. Múlt héten megírtam az edzéstervet, ami nagyjából a versenyig tartalmazza a felkészülés gerincét. Nagy vonalakban: december végéig újra felépítem magam, hogy stabilan el tudjam bírni a 30 feletti km edzéseket. Január-március minél…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
