2007.11.07. 16:06 Jozsef
Ismét futok
Vége a punnyadásnak! Ezennel befejeztem a maraton utáni tervezett pihenést. Szeptember 30. óta mindössze 37km futottam, ebből 22 km-t a múlt hétvégén. Pulzus szempontjából tragikus volt az eredmény, de lesz ez még jobb is. Edzéstervem egyelőre nem változtatok, januárig azzal készülök, mint tavaly, azaz 90% MAF futások, a maradék 10% meg a HHH-ról szól.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.