HTML

2007.11.07. 16:06 Jozsef

Ismét futok

Vége a punnyadásnak! Ezennel befejeztem a maraton utáni tervezett pihenést. Szeptember 30. óta mindössze 37km futottam, ebből 22 km-t a  múlt hétvégén. Pulzus szempontjából tragikus volt az eredmény, de lesz ez még jobb is. Edzéstervem egyelőre nem változtatok, januárig azzal készülök, mint tavaly, azaz 90% MAF futások, a maradék 10% meg a HHH-ról szól.

Szólj hozzá!

Címkék: futás maf


A bejegyzés trackback címe:

https://road2boston.blog.hu/api/trackback/id/tr60221449

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása