HTML

2008.04.24. 19:05 Jozsef

Bécsi Maraton előtt

Hát, eljött ez is. A felkészülésem nem sikerül valami fényesen, ebben az évben mindössze 604km jött eddig össze. Vannak olyan helyzetek az Életben, amikor a futás háttérbe szorul. Így komolyabb időterv nélkül állok a rajthoz. Mindenesetre biztató a pulzus-sebesség, 85% HRmax-on 4:50 körüli tempót megyek, ami elég lehet 3:30-3:40 körüli maratonhoz. De sok függ a körülményektől, meleg vagy szél sokat ronthat.
A héten beneveztünk jóbarátommal az nagyatádi Ironman váltóra, én fogok úszni, utána ő biciklizik, utána ismét én futok.

Szólj hozzá!

Címkék: bécs futás ironman maraton


A bejegyzés trackback címe:

https://road2boston.blog.hu/api/trackback/id/tr26440736

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása