HTML


2011.02.07. 12:58 Jozsef

Harmadik mikrociklus - 2011.01.17.-2011.02.06.

Elég érdekesen alakult ez a harmadik mikrociklus, főleg időjárás tekintetében. Majdnem 20 C fok volt a leghidegebb és legmelegebb futás között.Az első héten hétközben továbbra is 14-14km futottam, Hétvégére kétszer 24,7km volt az adag. Nagyon megviseltek a hétvégi futások,…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés posta fogyás maraton marathon boston lop asics


süti beállítások módosítása